وصفة صحية
سموذي التوت بجوز الهند
هذه الوصفة هي سموذي التوت بجوز الهند، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من الماء، ملعقة صغيرة من المانجو، ملعقة كبيرة من حليب اللوز، ملعقة صغيرة من الأفوكادو، ثلاثة أرباع كوب من الليمون، 100 غرام من الزبيب، ملعقة كبيرة من الريحان
طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 161 سعر حراري