وصفة صحية
سموذي التوت بالأفوكادو
هذه الوصفة هي سموذي التوت بالأفوكادو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الماء، حبة واحدة من الكيوي، حبتان من الخيار، ملعقة كبيرة من الزنجبيل، حبة واحدة من بذور الكتان، نصف كوب من الزبيب، ملعقة صغيرة من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 66 سعر حراري