سلمون مشوي مع الكينوا بالمانجو

المكونات:

ثلاثة أرباع كوب من دجاج مشوي، ملعقة صغيرة من السبانخ، كوب من الكيل، 100 غرام من حليب اللوز، 100 غرام من زبدة اللوز، 100 غرام من الملح

طريقة التحضير:

قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 463 سعر حراري