### المكونات:
حبتان من الكيوي، 100 غرام من الموز، 100 غرام من الزنجبيل، ثلاثة أرباع كوب من الحمص، حبة واحدة من التمر، نصف كوب من الريحان

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 322 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *