وصفة صحية
سلطة الكينوا بالتوت
هذه الوصفة هي سلطة الكينوا بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من ديك رومي مفروم، حبة واحدة من الحمص، حبتان من البطاطا الحلوة، كوب من البروكلي، ملعقة صغيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، 200 مل من الفلفل
طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 322 سعر حراري