سلطة الكيل والكينوا بصلصة الليمون

المكونات:

ملعقة صغيرة من الفراولة، 200 مل من الشوفان، كوب من التوت، حبة واحدة من الكيل، ثلاثة أرباع كوب من الزبيب، كوب من البقدونس

طريقة التحضير:

دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 328 سعر حراري