وصفة صحية
سلطة الكيل والكينوا بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي سلطة الكيل والكينوا بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من العنب، حبة واحدة من الكيل، نصف كوب من حليب اللوز، ثلاثة أرباع كوب من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من جوز البيكان المفروم، ثلاثة أرباع كوب من الكمون
طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 246 سعر حراري