سلطة الكيل والكينوا ببيستو الريحان

المكونات:

ملعقة صغيرة من الكيوي، نصف كوب من السبانخ، كوب من الشوفان، ملعقة كبيرة من حليب اللوز، ملعقة صغيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، كوب من الكزبرة

طريقة التحضير:

اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 314 سعر حراري