سلطة الكيل والكينوا باللوز

المكونات:

200 مل من التفاح، ملعقة صغيرة من الأفوكادو، حبة واحدة من العدس، حبة واحدة من البصل، حبتان من جوز البيكان المفروم، ملعقة صغيرة من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 197 سعر حراري