سلطة الكيل والكينوا بالتوت

المكونات:

حبتان من الأناناس، 100 غرام من الكينوا، حبتان من الجزر، نصف كوب من السبانخ، كوب من الجوز، ملعقة كبيرة من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 303 سعر حراري