سلطة الكرنب بالمانجو

المكونات:

100 غرام من العنب، حبتان من بذور الكتان، حبتان من مكسرات مشكلة، ملعقة كبيرة من الزنجبيل، 100 غرام من زبدة اللوز، حبة واحدة من الملح

طريقة التحضير:

اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 277 سعر حراري