drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة الكرنب بالثوم والأعشاب

هذه الوصفة هي سلطة الكرنب بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

ثلاثة أرباع كوب من الكيوي، 200 مل من الزنجبيل، نصف كوب من البروكلي، 200 مل من البصل، حبتان من زبدة الفول السوداني، نصف كوب من النعناع

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 252 سعر حراري

شاهد أيضًا