سلطة الفواكه بجبن الفيتا

المكونات:

100 غرام من المانجو، ملعقة كبيرة من الكيل، حبتان من بذور الشيا، كوب من حليب اللوز، نصف كوب من الزبيب، ملعقة صغيرة من النعناع

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 266 سعر حراري