وصفة صحية
سلطة الفاصوليا السوداء والذرة بجوز الهند
هذه الوصفة هي سلطة الفاصوليا السوداء والذرة بجوز الهند، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من حبوب الرمان، 100 غرام من الزبادي، حبتان من الثوم، نصف كوب من العدس، ملعقة صغيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ملعقة كبيرة من البقدونس
طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 216 سعر حراري