drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة الفاصوليا السوداء والذرة ببيستو الريحان

هذه الوصفة هي سلطة الفاصوليا السوداء والذرة ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

200 مل من الكيوي، 200 مل من الفلفل، كوب من العدس، حبتان من الطماطم، نصف كوب من بذور اليقطين، حبتان من الأوريجانو

طريقة التحضير:

رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 340 سعر حراري

شاهد أيضًا