drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة الفاصوليا السوداء والذرة ببيستو الريحان

هذه الوصفة هي سلطة الفاصوليا السوداء والذرة ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

ثلاثة أرباع كوب من الفراولة، كوب من البصل، ملعقة صغيرة من السبانخ، نصف كوب من الكركم، حبتان من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من النعناع

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 232 سعر حراري

شاهد أيضًا