drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة السبانخ بالفراولة بالفلفل الحار والليمون

هذه الوصفة هي سلطة السبانخ بالفراولة بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

ملعقة كبيرة من التوت الأزرق، حبتان من بذور الشيا، نصف كوب من العسل، 100 غرام من الموز، حبتان من الزبيب، حبة واحدة من الأوريجانو

طريقة التحضير:

رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 159 سعر حراري

شاهد أيضًا