drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة السبانخ بالفراولة بالرمان

هذه الوصفة هي سلطة السبانخ بالفراولة بالرمان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

حبة واحدة من البرتقال، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، ملعقة كبيرة من التوت، حبتان من زيت الزيتون، ملعقة صغيرة من جوز البيكان المفروم، ثلاثة أرباع كوب من الكزبرة الخضراء

طريقة التحضير:

اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 262 سعر حراري

شاهد أيضًا