drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة الجرجير والكمثرى بجبن الفيتا

هذه الوصفة هي سلطة الجرجير والكمثرى بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

نصف كوب من الفراولة، 100 غرام من الزنجبيل، 100 غرام من الخيار، 200 مل من الزبادي، نصف كوب من رقائق جوز الهند، كوب من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 339 سعر حراري

شاهد أيضًا