drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة الجرجير والكمثرى بالسبانخ

هذه الوصفة هي سلطة الجرجير والكمثرى بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

ملعقة صغيرة من التفاح، ثلاثة أرباع كوب من اللوز، كوب من الفلفل، حبتان من حليب اللوز، نصف كوب من جوز البيكان المفروم، 100 غرام من البابريكا

طريقة التحضير:

رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 331 سعر حراري

شاهد أيضًا