وصفة صحية
سلطة الجرجير والكمثرى بالرمان
هذه الوصفة هي سلطة الجرجير والكمثرى بالرمان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من العنب، ملعقة كبيرة من مكسرات مشكلة، ملعقة كبيرة من الكيل، نصف كوب من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من الجوز، حبتان من الفلفل
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 262 سعر حراري