سلطة الجرجير والكمثرى بالثوم والأعشاب

### المكونات:
كوب من الأناناس، حبتان من الزبادي، حبة واحدة من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من الأفوكادو، نصف كوب من رقائق جوز الهند، ملعقة كبيرة من الريحان

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 290 سعر حراري