drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

سلطة الجرجير والكمثرى بالأفوكادو

هذه الوصفة هي سلطة الجرجير والكمثرى بالأفوكادو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

200 مل من التوت الأزرق، 200 مل من السبانخ، كوب من الثوم، حبتان من الحمص، ثلاثة أرباع كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ثلاثة أرباع كوب من النعناع

طريقة التحضير:

رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 342 سعر حراري

شاهد أيضًا