سلطة البنجر وجبن الماعز بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

ملعقة كبيرة من الأناناس، حبة واحدة من بذور الشيا، كوب من مكسرات مشكلة، حبتان من الزنجبيل، ملعقة كبيرة من التمر، نصف كوب من الملح

طريقة التحضير:

اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 336 سعر حراري