وصفة صحية
سلطة البنجر وجبن الماعز بالتوت
هذه الوصفة هي سلطة البنجر وجبن الماعز بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من المانجو، نصف كوب من البصل، ثلاثة أرباع كوب من الزنجبيل، حبتان من البطاطا الحلوة، نصف كوب من بذور عباد الشمس، ثلاثة أرباع كوب من البابريكا
طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 279 سعر حراري