سلطة البنجر وجبن الماعز بالبطاطا الحلوة

### المكونات:
ملعقة صغيرة من حبوب الرمان، ملعقة صغيرة من العسل، 200 مل من العدس، ملعقة صغيرة من جبن الفيتا، 200 مل من بذور عباد الشمس، ثلاثة أرباع كوب من البقدونس

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 242 سعر حراري