سلطة البنجر وجبن الماعز بالأفوكادو

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة البنجر وجبن الماعز بالأفوكادو

### المكونات:
كوب من المانجو، حبة واحدة من الطماطم، نصف كوب من الحمص، 100 غرام من السبانخ، ملعقة صغيرة من رقائق جوز الهند، ملعقة صغيرة من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 202 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية

🤖