دجاج مشوي مع الخضروات بالسبانخ

المكونات:

حبة واحدة من سمك السلمون، حبتان من البطاطا الحلوة، حبة واحدة من جبن الفيتا، كوب من الأرز البني، ثلاثة أرباع كوب من الزبيب، حبتان من الأوريجانو

طريقة التحضير:

قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 502 سعر حراري