خبز محمص بالأفوكادو بصلصة الليمون

المكونات:

نصف كوب من الأناناس، ثلاثة أرباع كوب من السبانخ، نصف كوب من البطاطا الحلوة، نصف كوب من بذور الشيا، 200 مل من الجوز، حبة واحدة من النعناع

طريقة التحضير:

اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 327 سعر حراري