خبز محمص بالأفوكادو بالبطاطا الحلوة

المكونات:

كوب من التفاح، 200 مل من الزبادي، ثلاثة أرباع كوب من العدس، ملعقة صغيرة من الكركم، ثلاثة أرباع كوب من الزبيب، كوب من الريحان

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 277 سعر حراري