حساء العدس بجوز الهند

المكونات:

100 غرام من سمك القد، ملعقة كبيرة من مكسرات مشكلة، حبتان من الأفوكادو، نصف كوب من الكركم، حبتان من بذور اليقطين، حبة واحدة من الملح

طريقة التحضير:

رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 410 سعر حراري