وصفة صحية
حساء العدس بالمكسرات المشكلة
هذه الوصفة هي حساء العدس بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من بياض البيض، حبة واحدة من الحمص، 100 غرام من الجزر، حبتان من اللوز، نصف كوب من بذور اليقطين، نصف كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 479 سعر حراري