حساء العدس بالمانجو

المكونات:

كوب من التوفو، ملعقة كبيرة من الليمون، ملعقة كبيرة من مكسرات مشكلة، 100 غرام من البصل، نصف كوب من رقائق جوز الهند، حبتان من البابريكا

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 499 سعر حراري