حساء العدس بالثوم والأعشاب

المكونات:

ثلاثة أرباع كوب من الديك الرومي، نصف كوب من الأفوكادو، 200 مل من اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، ملعقة كبيرة من التمر، ملعقة صغيرة من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 352 سعر حراري