تفاح مخبوز بالقرفة بالمكسرات المشكلة

المكونات:

حبتان من الكيوي، ملعقة كبيرة من الأفوكادو، حبتان من بذور الشيا، 100 غرام من الفلفل، 100 غرام من رقائق جوز الهند، ملعقة صغيرة من الملح

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 100 سعر حراري