تفاح مخبوز بالقرفة باللوز

### المكونات:
100 غرام من الكمثرى، حبتان من اللوز، كوب من الطماطم، ملعقة كبيرة من الموز، حبتان من بذور عباد الشمس، ملعقة كبيرة من النعناع

### طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 172 سعر حراري