بودينغ الشيا بالطماطم

المكونات:

كوب من توت العليق، كوب من الفلفل، نصف كوب من البطاطا الحلوة، 200 مل من اللوز، ثلاثة أرباع كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ملعقة صغيرة من النعناع

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات داخل برطمان أو كأس. برّدها طوال الليل قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 231 سعر حراري