بودينغ الشيا بالرمان

المكونات:

ملعقة كبيرة من الكيوي، ملعقة صغيرة من العدس، كوب من الليمون، حبتان من الزبادي، نصف كوب من زبدة اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الريحان

طريقة التحضير:

اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 200 سعر حراري