وصفة صحية
برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بالأفوكادو
هذه الوصفة هي برجر الديك الرومي المشوي مع السلطة بالأفوكادو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من الديك الرومي، كوب من الطماطم، نصف كوب من العدس، كوب من البصل، ملعقة كبيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، 200 مل من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 492 سعر حراري