وصفة صحية
براوني بدقيق اللوز بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي براوني بدقيق اللوز بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من التوت الأزرق، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، 200 مل من الفلفل، 100 غرام من زيت الزيتون، حبة واحدة من الجوز، ملعقة صغيرة من الكزبرة
طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 107 سعر حراري