drslimming Dr slimming
English
← مكتبة الوصفات
وصفة صحية

براوني بدقيق اللوز ببيستو الريحان

هذه الوصفة هي براوني بدقيق اللوز ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.

المكونات:

كوب من التفاح، ملعقة كبيرة من العدس، حبتان من الحمص، 200 مل من التوت، حبتان من بذور عباد الشمس، نصف كوب من الأوريجانو

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 267 سعر حراري

شاهد أيضًا