براوني بدقيق اللوز بالبطاطا الحلوة

المكونات:

ملعقة صغيرة من الكيوي، ثلاثة أرباع كوب من الأرز البني، 200 مل من بذور الكتان، نصف كوب من الكركم، حبة واحدة من جوز البيكان المفروم، كوب من الكمون

طريقة التحضير:

ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 268 سعر حراري