بارفيه الزبادي بالجرانولا ببيستو الريحان

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من توت العليق، نصف كوب من الخيار، ملعقة كبيرة من بذور الكتان، كوب من البصل، ثلاثة أرباع كوب من التمر، كوب من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 151 سعر حراري