بارفيه الزبادي بالجرانولا بالفلفل الحار والليمون

المكونات:

حبتان من حبوب الرمان، كوب من الكركم، ثلاثة أرباع كوب من الثوم، حبة واحدة من البطاطا الحلوة، ملعقة صغيرة من التمر، حبة واحدة من مسحوق الفلفل الحار

طريقة التحضير:

اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 218 سعر حراري