وصفة صحية
بارفيه الزبادي بالجرانولا بالتوت
هذه الوصفة هي بارفيه الزبادي بالجرانولا بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من الكمثرى، 100 غرام من الكركم، ملعقة كبيرة من جبن الفيتا، 100 غرام من الزنجبيل، ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني، نصف كوب من الكزبرة
طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 230 سعر حراري