وصفة صحية
أرز القرنبيط المقلي باللوز
هذه الوصفة هي أرز القرنبيط المقلي باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من دجاج مشوي، ثلاثة أرباع كوب من الطماطم، كوب من الأفوكادو، حبة واحدة من بذور الكتان، ملعقة صغيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، حبة واحدة من الملح
طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 641 سعر حراري