آيس كريم الموز الصحي بالمانجو

المكونات:

كوب من التفاح، كوب من الحمص، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، كوب من الخيار، نصف كوب من زبدة الفول السوداني، 100 غرام من الأوريجانو

طريقة التحضير:

اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 113 سعر حراري