آيس كريم الموز الصحي باللوز

المكونات:

100 غرام من التفاح، نصف كوب من التوت، نصف كوب من زيت الزيتون، ثلاثة أرباع كوب من الثوم، 200 مل من التمر، حبتان من البقدونس

طريقة التحضير:

اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.

المعلومات الغذائية:

السعرات الحرارية: 138 سعر حراري