آيس كريم الموز الصحي بالثوم والأعشاب

### المكونات:
حبتان من توت العليق، نصف كوب من السبانخ، 100 غرام من الزنجبيل، كوب من العدس، 100 غرام من بذور اليقطين، 200 مل من الكمون

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 110 سعر حراري