Free drslimming service

حاسبة احتياج الماء اليومي - Water need calculator

A practical free tool to help you understand your body.

✦

اعرف احتياجك التقريبي من الماء يوميًا بناءً على وزنك.

حاسبة احتياج الماء

الوزن (كجم)الطول (سم)

النتيجة إرشادية وليست تشخيصًا طبيًا. استشر مختصًا عند وجود مرض مزمن أو حمل أو رضاعة.

هل احتياج الماء ثابت للجميع؟

لا، يتأثر بالنشاط والطقس والحالة الصحية.

هل تشمل النتيجة كل السوائل؟

هي تقدير للماء اليومي وليست وصفة طبية.